どこをどうすれば？

『蠍座はボリュームたっぷりの愛の日。』

蒸し暑かったのと、肩〜腕の痛みで、まともに寝られませんでした(T_T)
Dr.に話すと、寝具に問題があるんじゃないの？と言われましたが…(^^;;
枕をはずす/高くする、平らなところに横になる/上体を起こしてみる、腕の置き場をいろいろ変えてみる、などなど…
やってみましたが、どれも楽になりません(>_<)
結局、ソファに横になってうとうとできたのですが、すぐ朝になってしまいました。