自転車でGO!
…と、一週間前に、ほぼ半年ぶりに自転車に乗ったのはいいのですが、想像通りのひどい有様(涙)
運動不足と体重増量の影響で、上りはおろか、平地までもまともに走れずゼイゼイ…
おまけに、やっぱり車怖〜い…
狭い道の上りで、車の気配を感じただけで心臓バクバクです。
怪我する前は、何にも考えずに乗っていたんだな〜
せめて、まずはローラー台。
またがるだけ、10分だけ、からでも始めないと…
…と、一週間前に、ほぼ半年ぶりに自転車に乗ったのはいいのですが、想像通りのひどい有様(涙)
運動不足と体重増量の影響で、上りはおろか、平地までもまともに走れずゼイゼイ…
おまけに、やっぱり車怖〜い…
狭い道の上りで、車の気配を感じただけで心臓バクバクです。
怪我する前は、何にも考えずに乗っていたんだな〜
せめて、まずはローラー台。
またがるだけ、10分だけ、からでも始めないと…